말초동맥질환 예방하는 생활 습관

말초동맥질환(PAD)은 다리와 팔과 같은 신체의 말초 부위에 있는 동맥이 좁아지거나 막혀 혈액이 원활하게 흐르지 못하는 질환입니다. 이로 인해 다리 통증, … More on

혈액 순환 개선을 위한 운동법

혈액 순환은 신체 건강의 핵심 요소 중 하나로, 우리 몸 곳곳에 산소와 영양분을 전달하는 역할을 합니다. 원활한 혈액 순환이 이뤄지지 … More on